關于H7N9，你應該知道這些!
2017-03-21
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一、什么是H7N9禽流感?
H7N9亞型禽流感病毒是甲型流感中的一種。是由甲型流感病毒的一種亞型引起的急性傳染性疾病。它通常只感染鳥類，少見情況會感染人、豬、馬、水貂和海洋哺乳動物。
二、H7N9主要臨床表現(xiàn)有哪些?
據(jù)流感的潛伏期及現(xiàn)有H7N9禽流感病毒感染病例的調(diào)查結果，潛伏期一般為7天以內(nèi)。
主要表現(xiàn)為：發(fā)熱、咳嗽等急性呼吸道感染癥狀，尤其會出現(xiàn)高熱、呼吸困難。
a、流感樣癥狀，如發(fā)熱，咳嗽，少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。
b、重癥患者病情發(fā)展迅速，表現(xiàn)為重癥肺炎，體溫大多持續(xù)在39℃以上，出現(xiàn)呼吸困難，可伴有咯血痰。
c、可快速進展出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征、縱隔氣腫、膿毒癥、休克、意識障礙及急性腎損傷等。
三、H7N9傳播途徑是什么?
世界衛(wèi)生組織表示，按照以往經(jīng)驗，大部分H7N9病源來自鳥禽類，但不排除與豬等其他動物有關的可能。
四、哪些人是H7N9的高危感染人群?
由于禽流感主要在禽類中流行，因此經(jīng)常接觸禽類的人群，如獸醫(yī)和長期從事雞、鴨、鵝等動物飼養(yǎng)、販運、屠宰的人員要注意預防，盡量避免直接接觸病死禽、畜，更要注意遠離病禽的羽毛、糞便等。
五、H7N9禽流感如何預防?
1、養(yǎng)成良好的個人習慣開窗通風
無論是在辦公室還是家里，都要注意加強室內(nèi)空氣流通，勤開窗，開窗換氣30分鐘，每天1～2次。
2、勤洗手
要勤洗手，無論是飯前便后，還是待人接物后，特別是在接觸禽、蛋等東西后，一定要用消毒液、洗手液，五指交叉，活水洗手。
3、掩面而嚏
無論是在公共場所，還是在家中密閉空間，當要打噴嚏、咳嗽時,要用紙巾或手帕掩住口鼻,以免通過飛沫傳播病菌。
4、帶口罩
如果要外出，去人員密集的公共場所，帶上口罩還是有一定的預防病毒傳染的好方法。對于某些特殊人群，需要清理死禽或者禽類糞便，則強烈建議衛(wèi)生手套以及口罩后處理。
5、高溫烹食
H7N9禽流感對外界環(huán)境抵抗力不強,100℃的高溫一分鐘便可消滅。因此，對煮食禽蛋類食品，一定要100℃的高溫烹調(diào)數(shù)分鐘后才能食用，不要吃半生不熟的雞、鴨、鵝及雞蛋等。
6、遠離傳染源不接觸禽類
如非必要，不要去花鳥園、養(yǎng)雞場等有潛在禽類病毒傳染源的地方，遠離家禽的分泌物，更不要捕捉，喂食鴿子、野生鳥類等。
7、不去密閉場所
如非必要，不要去人員密集的密閉場所，如酒吧、夜店、電影院等人員密集，空氣流通差的地方。
8、選購衛(wèi)生食品
對于要選購肉禽類食品，要到品質(zhì)有保障的商店、超市購買有食品檢驗檢疫機構檢驗合格的肉禽類產(chǎn)品，并做到高溫煮食。
9、提高自身抵抗力早睡早起
不熬夜，做到早睡早起，每晚11點前，務必入睡。通過高質(zhì)量的睡眠，來提高自身的免疫力。
10、加強鍛煉
多運動，可以到戶外空氣流通的地方，跑步、打羽毛球、打太極拳等活動。通過鍛煉來提高自身抵抗力。
11、補充營養(yǎng)
多吃蔬菜、水果，特別是富含維生素C的綠葉菜和水果，如莧菜、芹菜、西蘭花、黃瓜、橙子、獼猴桃、小番茄等，通過攝取足夠的營養(yǎng)來提高自身免疫力。
六、吃禽肉和豬肉產(chǎn)品安全嗎?
吃煮熟的食物不會傳播流感病毒。烹調(diào)時使用的正常溫度能夠使流感病毒滅活(食物所有部分達到70℃ — “滾燙” —沒有粉色的半生部分)，因此吃正確制備及烹飪的肉是安全的，這包括家禽和獵鳥。
不應食用患病和因病死亡的動物。不鼓勵食用生肉和未經(jīng)烹調(diào)的含血食物這種高危行為。
七、H7N9病例的治療
目前對于H7N9病例，主要采取抗病毒和對癥治療。要減少H7N9重癥病例和死亡病例的發(fā)生，很重要的就是要早期就診、早期治療。因此建議在高發(fā)季節(jié)、高發(fā)地區(qū)，如果出現(xiàn)發(fā)熱及呼吸道癥狀，應佩戴口罩，盡快到正規(guī)醫(yī)療機構進行診治，并告訴醫(yī)生發(fā)病前可能的禽類接觸情況，以及禽類環(huán)境暴露情況，例如是否去過活禽市場，近期去過哪些地方旅行等。
